🌿 Magnesiumspray: natuurlijke ondersteuning voor je spieren

Of je nu sport, een zittend beroep hebt of juist vaak gespannen schouders voelt opbouwen: je spieren kunnen soms nét dat beetje extra ondersteuning gebruiken. Magnesiumspray is een populaire manier om je lichaam een handje te helpen — letterlijk via je huid.

Maar wat doet het eigenlijk precies?

💪 Waarom magnesium?

Magnesium is een van de belangrijkste mineralen voor je lichaam. Het is betrokken bij honderden processen, maar vooral bekend om zijn rol in:

• Spierontspanning

• Energieproductie (ATP)

• Zenuwgeleiding

• Herstel na inspanning

Een tekort aan magnesium kan zich uiten in vermoeidheid, kramp, onrustige benen, gespannen schouders of zelfs hoofdpijn.

🧴 Waarom een spray?

Magnesiumsupplementen kun je natuurlijk ook innemen, maar een spray heeft een aantal unieke voordelen:

✔️ Lokaal en gericht gebruik

Je brengt de spray aan op de plekken waar je het écht nodig hebt — zoals je kuiten na een training of je nekspieren na een lange werkdag.

✔️ Snel en makkelijk in gebruik

Geen pillen of poeders nodig. Even sprayen en klaar. Ideaal voor onderweg of in je sporttas.

✔️ Niet belastend voor je maag

Voor mensen die gevoelig zijn voor magnesiumsupplementen via de darmen, is een spray een prettiger alternatief.

🔄 Wat merk je ervan?

Veel mensen geven aan dat ze na het aanbrengen van magnesiumspray:

• Minder spierkramp ervaren

• Sneller herstellen na inspanning

• Beter slapen (vooral bij gebruik op voetzolen)

• Minder spanning voelen in nek en rug

En dat allemaal zonder medicatie of zware middelen. Het is een natuurlijke aanvulling op een gezonde levensstijl.

🌿 Wat zit er in onze spray?

Bij Sereno combineren we magnesium met andere natuurlijke ingrediënten die de werking ondersteunen. Denk aan:

• CBD-olie – verzachtend en ontspannend

• Eucalyptus – fris en verlichtend

• Kamfer – stimuleert de doorbloeding

• Glycerine – maakt je huid zacht en voorkomt uitdroging

Zo krijg je niet alleen een functioneel product, maar ook een fijne beleving op je huid.

🕐 Wanneer gebruik je het?

• Vóór het sporten – voor soepele spieren

• Na inspanning – voor herstel

• Bij rusteloze benen of kramp – vooral ’s avonds

• Op spanningsplekken – zoals nek, schouders of onderrug

Spray op de huid, masseer licht in en laat intrekken. Tintelt het een beetje? Dat is normaal — vooral als je magnesium laag is. Je kunt het na 15–20 minuten eventueel afspoelen, maar dat hoeft niet.

🔒 Veilig en eerlijk

Onze spray is 100% plantaardig, vrij van synthetische conservering en veilig voor dagelijks gebruik. Niet bedoeld om tekorten te behandelen, wél om jouw lijf extra comfort te geven op de momenten dat je het nodig hebt.

Meer weten of uitproberen?
Kom langs bij Sereno of bestel hier. Je spieren zullen je dankbaar zijn.