Kokos MCT olie

Kokos MCT-olie en sportprestaties

💪 

Verhoogt fysieke uithouding

MCT’s (Medium Chain Triglycerides) worden sneller opgenomen dan gewone vetten. Dit levert een directe, stabiele energiebron tijdens duursporten zoals hardlopen of fietsen.

⚡ 

Stimuleert vetverbranding en ketonenproductie

MCT-olie wordt in de lever snel omgezet in ketonen – een alternatieve energiebron voor het lichaam, vooral bij koolhydraatarme voeding of intermittent fasting. Ketonen:

• Verbeteren mentale focus
• Besparen glycogeen
• Verlagen verzuring in spieren

🔋 

Snelle energie, zonder dip

In tegenstelling tot suikers veroorzaken MCT’s geen bloedsuikerschommelingen. Dit helpt bij langdurige inspanning zonder energiedip.

🏃 

Versnelt herstel na inspanning

Dankzij de ontstekingsremmende werking van caprylzuur en caprinezuur (twee vetzuren in MCT) kan spierherstel sneller verlopen.